NIVEAU DE MARCHE & CONDITION PHYSIQUE

Nous avons créé des Niveaux de difficulté pour la marche divisés en 3 catégories. Il est à noter que les trekkings ne se font généralement pas à haute altitude mais traversent occasionnellement des terrains rocailleux. Les marches ont lieu plusieurs jours consécutifs et empruntent quelques fois des terrains escarpés. Soulier de marche

Modéré

Ce Niveau ne demande pas de condition physique particulière mais amène à traverser des terrains constitués de petites collines. Les excursions durent quelques heures et rayonnent a partir d'un point central vers lequel vous serez amené. Les marches ne dépassent pas 6 heures et peuvent être réalisées sans paquetage.

Intense

Ce Niveau demande des qualités de marcheur et une bonne condition physique. Néanmoins, il n'y a pas de préparation physique particulière à prévoir en vue de ces Aventures. Les deplacements durent 6-8 heures et peuvent impliquer des parcours de 900m de dénivelés. Vous devez être préparé à plusieurs jours consécutifs de marche dont quelques uns à de hautes altitudes. Néanmoins, des jours de repos sont prévus durant les trekkings.

Difficile

Ce Niveau exige une bonne condition physique et une expérience de trekking est vivement recommetée. Ce niveau exige de longues marches aux dénivelés conséquents. Il peut y avoir quelques passages à hautes altitudes (plus de 4000m) dans des conditions climatiques froides. Ces Aventures impliquent également de longues journées de marche (8-9 heures) continue sans jour de repos.